Mijn naam is Margreet Broekstra (1984). Ik ben afgestudeerd psycholoog, GZ-psycholoog en psychotherapeut. Ik heb mijn studie gevolgd in Groningen en Nijmegen en ik heb op meerdere plekken gewerkt binnen de forensische psychiatrie, verslavingszorg en in het gevangeniswezen. Sinds 2020 ben ik werkzaam in de reguliere geestelijke gezondheidszorg en werkzaam te Amsterdam.
Soms zijn er patronen in ons gedrag, voelen en denken die ons behoorlijk in de weg staan. Ze zijn door de jaren heen ontstaan als reactie op ervaringen in ons leven. Eenmaal ontwikkeld kan het voelen alsof we er geen grip meer op hebben en kan het een bron van psychisch en lichamelijk lijden zijn. Ondanks dat het lijden veroorzaakt, kan het ook als beangstigend voelen om oude patronen los te laten. Wanneer je de dappere stap hebt gezet om te proberen deze belemmerende patronen te doorbreken, help ik je graag bij het vinden van de weg naar verandering en ontwikkeling. Dat bereik je door weer in contact te komen met jezelf.
Ik geloof niet in de juiste weg of dat ik je kan vertellen hoe je jouw leven zou moeten leiden. Jij bent degene die het beste weet en voelt wat je nodig hebt. Echter, door ervaringen in ons leven kunnen we soms verwijderd raken van onszelf en wie we daadwerkelijk zijn. Jaren van ontwikkeling binnen een omgeving die mogelijk niet goed was afgestemd, onveilig was of andere traumatische levenservaringen, kunnen ertoe leiden dat we disfunctionele patronen ontwikkelen, waardoor we dat contact zijn verloren. Oordelen over wie we zijn, hoe we zouden moeten zijn, behoefte aan bevestiging, angst voor afwijzing, twijfels en onzekerheid staan op de voorgrond en veroorzaken dagelijks lijden in zowel onze psyche als in ons lijf. Met mijn kennis en kunde op het gebied van psychologie en psychologische ontwikkeling, kennis van mindfulness en yoga en bovenal met mijn ervaring met mensen die psychisch lijden help ik je graag op een manier die is afgestemd op jouw unieke persoon. Bij mij vind je de ruimte om jezelf te mogen uiten en te zijn, zodat je je weer jezelf kunt voelen: vrij, rustig en in contact met je ware zelf.